Prime pump

3
Steps

Prime pump
Prime pump

Efekty w krótkim czasie

Muscle Group:

RĘCE, NOGI, BRZUCH

Categories:

Equipment:

Step, Mata, Gryf

Zajęcia grupowe ze sztangą. Dające solidne podstawy technicznego pracowania z obciążeniem.

Zajęcia przeznaczone zarówno dla kobiet jak i mężczyzn i uwielbiane przez obie te grupy. To trening przy użyciu stepu, maty oraz gryfu z obciążeniami, które są zmienianie w zależności od ćwiczonej grupy mięśniowej, ale i indywidualnych potrzeb.

Zajęcia wymagające o dość dużej intensywności, dające w szybkim czasie efekty.

 

Photo Gallery

Przejdź do paska narzędzi